Image Alt

My Pet

Κατοικίδια: 7 τρόποι που βελτιώνουν την υγεία μας

Κατοικίδια: 7 τρόποι που βελτιώνουν την υγεία μας

Τα κατοικίδια εκτός από εξαιρετικοί σύντροφοι, λειτουργούν ως «φάρμακο» για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής σας υγεία. Το Mypet.gr σας παραθέτει 7 λόγους που ένα κατοικίδιο συμβάλλει θετικά στην υγεία σας.

1. Μειώνουν το άγχος

Πολλοί άνθρωποι αγχώνονται στην καθημερινότητά τους για πολλά πράγματα. Έρευνες δείχνουν ότι όταν χαϊδεύετε ένα κατοικίδιο μπορεί να μειωθεί το άγχος και η αρτηριακή σας πίεση. Αν δεν έχετε σκύλο ή γάτα αλλά ένα ενυδρείο με ψάρια, αφιερώσετε λίγα λεπτά της ώρας μπροστά από το ενυδρείο και θα δείτε ότι το άγχος σας θα μειωθεί αρκετά.

2. Προσφέρουν συντροφιά

Τα κατοικίδια είναι στοργικά, πιστά στην οικογένειά τους, νιώθουν απεριόριστη αγάπη για τον ιδιοκτήτη που τα φροντίζει και ανταποδίδουν το ενδιαφέρον εκδηλώνοντας χαρά και αγάπη. Εάν αισθάνεστε απομονωμένοι, δεν έχετε παρά να υιοθετήσετε ένα κατοικίδιο. Από την πρώτη στιγμή θα νιώσετε γεμάτος από συναισθήματα και θα έχετε πάντα κάποιον στο σπίτι σας που θα σας κάνει χαρούμενους και θα νοιάζετε για εσάς.

3. Εκπληρώνουν την ανθρώπινη ανάγκη για επαφή

Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα όταν έχουν άμεση επαφή με άλλους. Εάν έχετε κατοικίδιο, κρατήστε το για λίγο στην αγκαλιά σας, χαϊδέψτε το και θα νιώσετε ηρεμία.

4. Δίνουν νόημα στη ζωή σας

Τα περισσότερα κατοικίδια χρειάζονται κάθε μέρα φροντίδα. Αυτή η ρουτίνα κάνει καλό σε όσους δεν έχουν πολλές υποχρεώσεις και δίνει νόημα στη ζωή τους. Άλλωστε η φροντίδα που προσφέρετε σε ένα κατοικίδιο κάνει καλό στην ψυχική σας υγεία, σας προσφέρει αυτοεκτίμηση και ευημερία.

Κατοικίδια: 7 τρόποι που βελτιώνουν την υγεία μας

5. Μειώνουν την κατάθλιψη

Ένα κατοικίδιο βοηθά στη βελτίωση των συνθηκών ψυχικής υγείας όπως είναι η κατάθλιψη και το άγχος. Εάν έχετε ένα κατοικίδιο υπό την προστασία σας, δεν είστε ποτέ μόνοι και φροντίζοντάς το, γίνεστε υπεύθυνοι.

6. Αυξάνουν την κοινωνική σας αλληλεπίδραση

Τα κατοικίδια δημιουργούν ευκαιρίες για καλύτερη κοινωνική ζωή. Η μετάβαση σε εκδηλώσεις φιλικές προς τα κατοικίδια, παραλίες ή πάρκα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να γίνετε πιο κοινωνικοί και να αποκτήσετε περισσότερους φίλους. Θα μπορούσατε να κάνετε νέους φίλους απλώς παίρνοντας τον σκύλο σας βόλτα ή περιμένοντας στον κτηνίατρο, λόγω του κοινού ενδιαφέροντος για τα κατοικίδιά σας.

7. Βελτιώνουν τη φυσική σας κατάσταση

Εάν είστε ιδιοκτήτης σκύλου, θα πρέπει να βγαίνετε δύο με τρεις φορές την ημέρα έξω από το σπίτι για την καθημερινή βόλτα του ζώου. Επομένως, το περπάτημα με το σκύλο σας, κάνει καλό στην υγεία σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων παρουσιάζουν λιγότερες καρδιακές παθήσεις ίσως επειδή περπατούν αρκετά στην καθημερινότητα τους μαζί με τον τετράποδο φίλο τους.

Δείτε επίσης: 

Εάν επιθυμείτε να σχολιάσετε το παραπάνω άρθρο ή οτιδήποτε άλλο στο MyPet.gr, επισκεφτείτε τη σελίδα μας στο Facebook. Για αστεία βίντεο με κατοικίδια που θα σας φτιάξουν την ημέρα, ακολουθήστε μας στο Instagram ή εγγραφείτε στο Youtube κανάλι μας.

 

MyPet Team
Author: MyPet Team

Η ομάδα του MyPet σας βοηθάει να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και υγιή ζωή με το κατοικίδιό σας, μέσα από πρακτικές συμβουλές φροντίδας.

Η ομάδα του MyPet σας βοηθάει να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και υγιή ζωή με το κατοικίδιό σας, μέσα από πρακτικές συμβουλές φροντίδας.

Consecte libero id faucibus nisl tincidu. Magna etiam tempor orci lobor faculs lorem ipsum.

Instagram feed