Πως ένας σκύλος συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς σας
Μπορεί αλήθεια ένας σκύλος να συμβάλει στην καλή υγεία του κηδεμόνα του; Αν έχετε έναν σκύλο σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πόσο πολύ βοηθά στη ψυχολογία και στην αποφόρτισή σας. ‘Όμως σύμφωνα με μελέτες ένας σκύλος μπορεί να κάνει γενικότερα καλό στην υγεία σας και ειδικότερα στην καρδιά σας. Πως; Ας δούμε εδώ τους λόγους.
Τρόποι που ένας σκύλος συμβάλλει στην υγεία του κηδεμόνα του
1. Μελέτες δείχνουν ότι οι κηδεμόνες σκύλων μπορεί να ζουν περισσότερο από εκείνους που δεν έχουν κατοικίδιο.
2. Όσοι έχουν σκύλο έχουν 31% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό σε σχέση με εκείνους που δεν έχουν.
3. Άτομα με προηγούμενα καρδιακά επεισόδια που είχαν σκύλο στο σπίτι είχαν 65% μειωμένο κίνδυνο θανάτου.
4. Οι κηδεμόνες σκύλων που κάνουν βόλτα με τα σκυλιά τους τακτικά αντιμετωπίζουν το ένα τρίτο του κινδύνου διαβήτη από αυτούς που δεν έχουν σκύλο.
5. Όσοι έχουν σκύλο είναι πιο πιθανό να επιτύχουν τους στόχους της φυσικής τους κατάστασης από εκείνους που δεν έχουν σκύλους συντρόφους.
6. Η συντροφιά με κατοικίδια μπορεί να προσφέρει σημαντική κοινωνική υποστήριξη και είναι ισχυρός προγνωστικός παράγοντας αλλαγών συμπεριφοράς που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους.
7. Οι σκύλοι μπορούν να βοηθήσουν σε χρόνιες παθήσεις και να αποτρέψουν χρόνιες ασθένειες.
8. Το να έχει κάποιος κατοικίδιο είναι μια σημαντική μορφή κοινωνικής υποστήριξης που μπορεί να ωφελήσει ασθενείς με καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό.
9. Όταν βλέπουμε, αγγίζουμε, ακούμε ή μιλάμε με τα ζώα συντροφιάς μας, νιώθουμε χαρά, φροντίδα και ευτυχία. Ταυτόχρονα, οι ορμόνες του στρες καταστέλλονται.
10. Μελέτες δείχνουν ότι και μόνο το χάιδεμα ενός σκύλου μειώνει την αρτηριακή πίεση.
11. Το να έχει κάποιος ένα σκύλο μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων φυσικής κατάστασης, στην ανακούφιση από το άγχος και στην τόνωση της συνολικής ευτυχίας και ευεξίας του.
12. Οι σκύλοι βοηθούν τους ανθρώπους να ξεφύγουν από την απομόνωση ή το αίσθημα ντροπής. Μελέτες διαπιστώνουν ότι η κατοχή και η βόλτα ενός σκύλου αυξάνει την κοινωνική αλληλεπίδραση.
13. Οι κηδεμόνες σκύλων είναι πιο πιθανό να ταιριάζουν στο συνιστώμενο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας από εκείνους που δεν έχουν σκύλο.
14. Όσοι έχουν σκύλο έχουν 34% περισσότερες πιθανότητες να κάνουν 150 λεπτά περπάτημα την εβδομάδα σε σχέση με εκείνους που δεν έχουν.
15. Τα σκυλιά είναι πάντα εκεί για να σε παρηγορήσουν. Σε κάνουν να χαμογελάς κάθε μέρα.
Δείτε επίσης:
- Μπορούν οι σκύλοι να «διαβάσουν» τα συναισθήματά μας;
- Διακοπές χωρίς τον σκύλο: Τι να κάνετε για να μην νιώσει εγκατάλειψη
Εάν επιθυμείτε να σχολιάσετε το παραπάνω άρθρο ή οτιδήποτε άλλο στο MyPet.gr, επισκεφτείτε τη σελίδα μας στο Facebook. Για αστεία βίντεο με κατοικίδια που θα σας φτιάξουν την ημέρα, ακολουθήστε μας στο Instagram ή εγγραφείτε στο Youtube κανάλι μας.
